Подкаст

Развитие осознанности

Если вы хотите лучше понимать себя, то курс медитаций «Развитие осознанности» от FITMOST
и Яндекс.Музыки поможет вам наблюдать за своими эмоциями, концентрироваться на нужных
мыслях и расслабляться, когда вам необходимо. Медитации проводит Юлия Шешенева,
преподаватель студии йоги Retunsky.